몬트레이 운동과 여가!

By: Young-In You 봄 학기가 얼마 남지 않았습니다. 과제와 시험, 발표 등으로 바쁘게 학기를 보내다보니 체력이 급격히 떨어지는 것을 느낍니다. 저는 몬트레이에 오기 전에도 꾸준히 운동을 했었지만 요즘 체력의 중요성을 더욱 깨닫고 있습니다. 안타깝게도 학교에 헬스 시설이나 운동장이 마련되어 있지는 않지만 몬트레이는 지덕체를 충분히 조화롭게 가꿀 수 있는 최적의 장소입니다. 오늘은 몬트레이에서 즐길 수 있는 운동과 체육 시설에 대해 소개하고자 합니다.

1. 조깅 & 바이킹

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몬트레이는 경치가 매우 아름다운 도시입니다. 해안가를 따라 자전거 길이 잘 조성되어 있어 얼마든지 여유롭게 조깅을 즐길 수 있습니다.  헬스장 러닝 머신이 지겹다면 굳이 헬스장에 가지 않아도 됩니다.  공부 때문에 힘들 땐 아름다운 카나리 로를 거닐면서 여유를 만끽해 보세요!

2. 수영 & 카약

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몬 트레이는 캘리포니아 중부에 위치하여 해변 수온이 LA 혹은 샌디에고처럼 높지 않습니다.  사실 물이 굉장히 찬 편입니다. 그래도 주말만 되면 많은 사람들이 전신 수영복을 입고 수영을 하거나 스노클링을 즐깁니다. 그래도 차가운 건 싫다 하시는 분은 카약을 해보길 추천합니다. 가끔 공부하다 힘들고 지칠 때 카약을 대여해서 여가를 즐기면 기분 전환에 큰 도움이 됩니다.

3. 몬트레이 헬스시설 소개

Monterey Sports Center

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캠 퍼스에서 가장 가깝고 가장 많은 학생들이 이용하는 헬스장인 듯 합니다. 내부에 스파와 수영장 시설도 있고 샤워 시설도 모두 갖추고 있습니다. 가입 첫 달에는 deposit 도 내야하고 월 60 불이라는 가격이 부담이 될 수도 있지만 룸메이트와 같이 가입하면 할인을 받을 수 있습니다. 요가나 필라테스 , 줌바 등 여러가지 sports class 도 제공하고 있고 헬스장 시설도 몬트레이에서 가장 좋은 것으로 알려져 있습니다.

Prime Personal Fitness

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운동을 체계적으로 하고 싶은 분 혹은 퍼스널 트레이너를 원하는 분께 추천합니다. 가격이 꽤 비쌉니다. 5회 400불 정도인데 한국에서도 그 정도 하지 않을까 싶습니다.

Snap Fitness

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제 가 다니는 헬스 시설입니다. 캠퍼스에서는 조금 멀지만 저는 개인적으로 러닝 머신을 오래 달리는 것보다 밖에서 조깅하는 것을 더 좋아합니다. 다행히 카나리 로 가는 길에 위치해 있어서 위치가 나쁜 편은 아닙니다. 가격은 한 달에 40불이고 첫 달에는 가입비도 지불해야 하지만 Monterey Sports Center에 비해서는 싼 편입니다.  저는 하드코어로 운동하는 걸 좋아해서 가는 길에 조깅해서 몸을 풀고 헬스장에 도착한 뒤 근력 운동과 일렙티컬로 유산소 운동을 한 후 다시 조깅해서 집에 옵니다.

Sound mind sound body라는 말처럼 건강한 체력이 뒷받침 되어야 공부도 열심히 할 수 있는 것 같습니다. 몬트레이는 지덕체를 조화로이 가꿀 수 있는 최적의 장소인 만큼 앞으로 오시는 분들도 이점을 활용하셔서 보람찬 생활을 하셨으면 좋겠습니다!

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1 Response

  1. Julie Park says:

    영인씨 역시 하드코어ㅋㅋㅋ 운동 사랑이 묻어나네요ㅋㅋ

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